A kineziológiának több ágát különböztetjük meg:

Az Energetikai Kineziológia egy olyan hatékony gyógyulást segítő módszer, amely egyesíti az ősi keleti energetikai gyógyító művészeteket a nyugati fiziológiai alapon nyugvó orvostudománnyal. A kineziológia szó jelentése a „Mozgás tudománya”. Eredetileg egy olyan elméleti tudományág volt, ami a test mozdulatait és mozgását vizsgálta. 1964-ben Dr. George Goodheart sikeresen integrálta az izomtesztelést a csontkovácsolás különböző területeibe, majd az 1960-as évek vévén összekapcsolta az izomtesztelést a kínai akupunktúra energiarendszerével. Goodheart Alkalmazott Kineziológiának (AK) nevezte el a rendszerét. Az Alkalmazott Kineziológia tudomány és művészet is egyben. Annak ellenére, hogy szigorú módszerei, szabályai, alapelvei és logikus technikái vannak, a terapeuta és a kliens közvetlen interakciója is a rendszer fontos részét képezi. Az interakció magába foglalja az érzéseken keresztüli intuitív munkát is, ami igazán művészivé teszi. 

A kineziológia egy hatásos és figyelemre méltó rendszer, ami lehetővé teszi, hogy a terapeuta a problémák széles körével dolgozzon. Amilyen kiemelkedően jól működhet az érzelmi stressz oldásában, tanulási nehézségek terén, ugyanilyen hatásos lehet izomfájdalmak és izomgyengeség megszüntetésében is. Hatékonyan használható allergiák és ételérzékenység esetén is, valamint segíthet kitörni a függőségek önpusztító szokásaiból is.

A kineziológia sokféle hatása számos tényezőn alapszik:

Először is, egy energetikai modellen, ami szerint az energia tükrözi és hatással van a test fiziológiai állapotára és folyamataira.

Másodszor, egy olyan egészségügyi modell az alapja, ami arra alapul, hogy a test-elme rendszere a belső tökéletes egyensúlyra törekszik, de néha segítségre van szüksége, hogy ezt visszaállítsa.

Harmadszor, hogy a test-elme lényegében elvezeti a terapeutát a stresszt okozó problémák forrásához vagy eredetéhez.

Az izommonitoring különleges biofeedback mechanizmusán keresztül közvetlen kapcsolatba lehet lépni a tudatos, tudatalatti és testi énünkkel, és épp ilyen közvetlen módon feltárni a titkait. A kineziológus a test saját kívánságát segít valóra váltani, azt hogy meggyógyuljon és újra teljes egészséges legyen.

A kineziológus egyfajta nyomozóként működik, követjük a nyomokat, amiket a test az izom reakcióján keresztül jelez nekünk. A kliens izomreakciója nemcsak a problémák okához vezet el minket, hanem ahhoz a terápiához is, ami a leghatékonyabban megoldhatja majd a problémát. Az elme és a test újra egyesülnek, és a gyógyulást kereső ember számára minden adott, hogy a saját életét a kezébe vegye, felelősséget vállalva saját egészségéért. 

Izommonitorozás – biofeedback rendszer

A kineziológia egy olyan biofeedback rendszer, ami az izmokon keresztül a tudatos / tudatalatti / test szintjeiről érkező ingereket használja a visszajelzés eszközeként. Az izomteszt segítségével megtudjuk állapítani azokat a múltbeli élményeket, amelyek eredményeként kételkedsz önmagadban és azokat az érzelmi stresszeket, amiket ez okoz a jelen időben. Azonosítani tudjuk a múlt traumatikus szituációit, amelyek a jelen idejű előrehaladást gátolják. Ezen negatív érzelmi töltés oldásával, hirtelen úgy találod, hogy szabadon hozhatod azt a döntést, ami a célod eléréséhez szükséges.

One Brain – Three in One Concept kineziológia – Egy Agy

A One Brain kidolgozói: Gordon Stokes, Daniel Whiteside és Candace Callaway.

A One Brain tanulási képességek-, személyiség-, készségfejlesztéssel, és érzelmi stressz oldásával foglalkozik. A módszer egyik legfontosabb alappillére a viselkedési barométer, melynek segítségével egyszerre három szinten, tudatos-tudatalatti-testi szinten megállapítható a tesztelt személy érzelmi állapota a jelenben és a múltban egyaránt egy adott üggyel kapcsolatban. Korregresszió során (hipnózis és relaxáció alkalmazása nélkül) oldja az érzelmi stresszt abban a korban, ahol a stressz keletkezett, amivel megoldódik a jelenbeli probléma.

Segít azonosítani és félresöpörni a múlt traumáit, amik korlátozzák a jelenbeli észlelésünket – hogy választást kapjunk az olyan területeken, ahol úgy érezzük, nincs választásunk.  Az ember jobbá válik, és a változások tartósak maradnak.

Touch for health” (TFH) - „Gyógyító érintés a természetes egészségért, akupresszúrával, érintéssel és masszázzsal” 

Dr. John Tie, 1970-es években úgy ítélte meg, hogy az izomtesztelés módszere olyan lehetőségeket hordoz magában, melyeket nem szabad a laikusok elől elzárni. Ezért hozta létre a TFH-t, ami elérhetővé teszi a test energetikáját kiegyensúlyozó praktikus és hatékony módszereket.

A 14 fő izom balansz eljárásban egy-egy izmot, ami egy adott meridiánt képvisel, kézzel tesztelve vizsgálunk meg. Ha gyengének találjuk, Dr. Georg Goodheart alaptechnikáit (neurolymphatikus masszázspontok, neurovaszkuláris kontaktpontok, meridiánt erősítő és nyugtató pontok, meridiánsimitást) alkalmazunk, hogy megerősítsük a meggyengült izmot. Miután mind a 14 izmot egyensúlyba hoztuk, a meridián energiái is egyensúlyba kerülnek, és visszaáll a test egyensúlya. Ha szükséges, további korrekciós technikák állnak rendelkezésünkre, mint pl.: érzelmi stressz oldás, balanszok a Hagyományos Kínai Orvoslás Öt elem tana szerint (szin-,  érzelem-, hang balanszok, járás kiegyensúlyozás, meridián séta, meridián masszázs, akupresszúrás érintőpontok, stb.).

Ez a nagyon egyszerű rendszer gyakran rendkívül pozitív egészségügyi eredményt tud produkálni. Ezzel az alternatív gyógyászati módszerrel korrigálni lehet az egyes izmok működését, a test energia ellátását, és így a belső szervek működését is.

Stressz Release – a jó közérzet kineziológiája

Kidolgozója Dr. Wayne W. Topping, aki a  „Győzelem a stressz felett“ c. könyvében foglalja össze mindenki számára elérhető és nagyon hatékony stressz kezelő módszereket. Testünk és lelkünk számára természetes a bennünk és körülöttünk történő változásokhoz való alkalmazkodás. Viszont problémák jelentkeznek, ha nem megfelelően reagáljuk, ha megtagadjuk a problémát, ha elnyomjuk negatív érzéseinket. Testünk izommonitoringgal válaszol, mely stressz kezelő technika és stratégiai módszer a legmegfelelőbb a problémánk oldásához.

* Hogyan ismerhetjük fel a kiégést és mit tehetünk ellene.
* Hogyan mérhetjük a stresszt, ami bennünket ér.
* Agyintegráció – ez a módszer segít feltárni, hogy a két agyféltekénk információcseréje megfelelően működik, mert ilyenkor vagyunk a           leghatékonyabbak, ha a két agyféltekénk össze van hangolva.
* Állítások tesztelése – mennyire értenek egyet az agyféltekéink az általunk felállított céljainkkal. 
* Halánték ütögetés – az egyik kedvencem! Egy módszer, amivel újra programozhatjuk a tudatalattinkat.
* Reakciók a változtatásra – amikor már eldöntöttük, hogy változtatunk, de a tudatalattink ellenáll. Ez a technika segíti az ellenállást a felszínre hozni, és a      változtatással szembeni ellenállás nagy részét megszüntetetni.
* Lehorgonyzás – egyszerű és hatékony módja egy konkrét helyzet stressz mentesítésének.
* Életünk rendszerezése: Időbeosztás napról-napra, hogy hatékonyabban használjuk fel időnket, így nagyobb mértékben tudjuk majd irányítani életünket és    jelentősen csökkenthetjük a minket érő stresszt.
* Vessünk véget a halogatásnak – tegyük meg ma, amit már hetek óta „szándékozunk“ megtenni.

Brain formatting – Agyformatálás

Az agyformatálás (kidolgozója Hugo Tobar) akupunktúrás pontok, és ujjmódok (mudrák) kombinációját jelenti, mely kínai akupresszúra és meridián-rendszer hagyományain, valamint mudrákból származó ujj-módok indiai tradícióján alapul.

Az agyformatálás módszerének segítségével az idegrendszerben megjelenő stresszt tárjuk, és oldjuk fel. A test három fő területét veszsük nagyitó alá, mégpedig az agyi-, a szív- és az emésztő – idegrendszerét.